Schon das 11 Türchen geht heute auf und da Wochenende ist, steht auch der passende Tipp drin. AN DIE LUFT GEHEN. Bewegung und Abschalten tut so gut. Wer kann, einfach in den täglichen Ablauf einbauen, auch wenn es nur wenige Minuten sind.
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One response
Na, wenn dass nicht die richtige Aufforderung an mich ist direkt ein paar Minuten draußen zu laufen. Danke Simone, für die vielen Ideen und Weisheiten die sich mit den Adventskalendertürchen hier im Blog öffnen!
Schönes Wochenende!